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Blog de lapitch08
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Le froid s'installe. publié le 19/09/2012 à 07:53
J'aime pas le froid !!!!
Levée à 6h50, j'ai pris ma douche et mon p'tit dèj: 60 g pain beurré, 80 g fromage et un thé. J'ai consulté qq recettes p'tit dèj et je crois que je préfère mon pain et fromage, je ne m'en lasse pas.......J'ADORE !!!!!
Cet aprèm, c repos. La toiletteuse vient tondre mon bichon et en fin d'aprèm, je file à la salle de gym.
Repas terminé : 2 brochettes de dinde cuites au four et 3 càs de blé, je me suis permise de manger un crumble puis j'ai pris un café. Voilà, maintenant en route, la journée est loin d'être terminée.
Mon ptit chienchien est tout beau.......elle est toute belle, c une femelle.
J'ai fait un peu de ménage: aspi, serpillière et nettoyage de la salle de bain. Tout ça avant de partir à la gym. J'ai fait 35min de vélo et un cours collectif : circuit training. C'était sympa.
Repas de ce soir: 1 pomme, 1 kiwi et une pannacotta violette arrosée d'un peu de caramel au beurre salé. Et maintenant au lit.
(2) commentaires
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zeppy publié le 19/09/2012 à 15:02Merci ne m'avoir répondu, et en effet tu fais bcp de sport! Je ne t'arrive pas à la cheville! Quand j'arrive à marcher 3 fois dans la semaine je suis contente! J'espere que mon poids va baisser régulièrement ( l'idéale serai -500 g / semaine) mais surtout les cm au niveau des cuisses !
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zeppy publié le 19/09/2012 à 08:21bonjour, quel belle courbe de poids sans faute !! j'aimerai tellement que ça se passe comme ça chez moi!! bonne journée et tu as raison, le froid s'installe!!
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