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Blog de lapitch08

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  • Reprise du travail
    publié le 27/08/2012 à 07:39

    Lundi....reprise du boulot.

    Levée à 6h20, j'ai repassé jusque 7h. J'ai pris mon p'tit dèj: 60 g de pain beurré(15 g), 80 g de fromage et 1 thé. Lecture des comm et articles du site.....il est 7h37 et c'est le moment de la douche et de la lessive ! Je pars au travail à 8h20, à pieds et je commence à 8h40.

    Bonne journée et à +.

    Petite pause café, avant de repartir au travail,tjs à pieds! Ce midi, j'ai mangé 200 g d'escalope de dinde grillée et 2/3 d'un petit bol de semoule à couscous. Allez, il est l'heure. A ce soir!

    17h40, retour du boulot. Ma fille est venue à la maison,on a préparé des macarons. Je sais ce n'est pas raisonnable. Ensuite, nous sommes allés faire 15 km de vélo sous le soleil.....ça c'est bon!! Du coup, j'en ai oublié le goûter ^^

    Repas de ce soir: 1 tr de lard et 1 saucisse au barbec avec 2 c à s de tagliatelles de courgettes. Et voilà,c l'heure d'aller au lit, il est 22h17.

    A demain.

    (0) commentaires


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