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Bonjour !
Blog de lapitch08
aide blog-
Déja 1 semaine !! publié le 19/08/2012 à 10:28
Déjà une semaine passée. C trop dur:sniff,sniff...
Aujourd'hui,barbec chez ma soeur,c le dernier repas n'importe comment avant la reprise sérieuse de ce "foutu" régime.Pourquoi,il est si facile (en qq jours) de reprendre 2 kilos !!! C pas juste !!
Il fait vraiment trop chaud,du coup,j'ai mangé un cône !!
Ce soir,rien;mal au crane,fatigue. Je verrai à tout ça demain.
(3) commentaires
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Pour le transit, j'ai trouvé des solutions qui fonctionnent
250 ml d'Hépar glacée avant le petit déjeuner
Une pomme cuite au four fourrée au pruneaux au goûter
et autres...
Ne manges tu pas trop de ton péché mignon le chocolat ?????
Bonne soirée !!
Bises.
Pourquoi n'essaierais tu pas une alimentation équilbrée, si tu fais un écart tu ne reprends pas de poids ainsi.
J'ai opté pour la méthode de la chrono-nutrition du Dr Delabos et je ne me suis jamais sentie aussi bien
Son livre MINCIR SUR MESURE grâce à la CHRONO NUTRITION du Dr DELABOS
Hier soir j'ai un extra,et je ne me sens pas coupable
Courage !!!