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Bonjour !
Blog de lapitch08
aide blog-
Temps génial !! publié le 10/08/2012 à 18:41
Voilà,aujourd'hui,journée ensoleillée mais bcp de travail....
Demain midi,je suis en congés pour 15 jours.Enfin,je me sens si fatiguée.
Bon,passons aux choses sérieuses !!!
P'tit dèj : 6 cracottes beurrées(10 g) et une compote de pommes.A 11h,j'ai croqué une pomme que je n'ai pas fini par manque de temps.
A midi,repas rapide :1 crèpe salée garnie et un plat de poisson tout pret.
Au gouter,j'ai pris 1 REM et un thé.
La suite,ce soir.
Nous voilà le soir : barbec improvisé car visite inattendue.J'ai mangé 2 morceaux de ribs et des haricots en salade.Puis une part de tarte au chocolat et un cône . Je sais c pas terrible,mais demain,je reprends.....
Niveau sport: 0 ,le vendredi,c journée courses...
(2) commentaires
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J'ai essayé la chrono-nutrition,d'ailleurs cela m'a permis de perdre 2-3 kilos mais j'ai des pb de transit alors au bout de qq jours,j'ai trop mal au ventre.Dommage car la façon de manger me plait bien.De temps en temps,je fais une semaine de chrono,j'adore le fromage ,le matin ^^
Pour ce qui est des vacances,je ne pars pas,car mon mari est commerçant et l'été est un mois rentable !! Par contre,nous avons réservé 1 semaine à Djerba,fin octobre;rien que tous les 2. Ca va nous faire du bien.
Bonne nuit et à demain.
Tu ne manges peut être pas suffisamment ou n'importe comment comme tu le dis dans ton précédent article, si tu es tant fatiguée
Je fais la méthode chrono - nutrition depuis10 jours, ce n'est pas un régime, mais une autre façon de s'alimenter sans frustration.
Je ne ressens plus cette fatigue comme auparavant
Pars tu en vacances pour te reposer ?
Bonne soirée !!!