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Blog de lapitch08

aide blog

  		• OUPS !!
    publié le 14/05/2012 à 07:40

    hier,du monde à table.....j'ai préparé des lasagnes ! Pas très diététique ! Dommage,mais c'était trop bon indecision.Résultat,ce matin    :    + 200 gr.

    Alors,on se reprend en mains....j'ai déjà fait 20 min de vélo ce matin,j'ai pris mon p'tit dèj :30 gr de pain,2 kiwis,100 gr fromage blanc 0% et un thé....Allez,à la douche et au boulot....à pieds !! Avant de partir,il me faut préparer mon repas pour midi,afin que je ne me jette pas sur n'importe quoi en rentrant.

    (0) commentaires

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