En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
OUPS !!
publié le 14/05/2012 à 07:40 |
hier,du monde à table.....j'ai préparé des lasagnes ! Pas très diététique ! Dommage,mais c'était trop bon .Résultat,ce matin : + 200 gr.
Alors,on se reprend en mains....j'ai déjà fait 20 min de vélo ce matin,j'ai pris mon p'tit dèj :30 gr de pain,2 kiwis,100 gr fromage blanc 0% et un thé....Allez,à la douche et au boulot....à pieds !! Avant de partir,il me faut préparer mon repas pour midi,afin que je ne me jette pas sur n'importe quoi en rentrant.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |