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Blog de lapitch08

aide blog

  		• C cool !!!
    publié le 07/05/2012 à 07:36

    Ce matin,ma balance m'annonce - 3kg,depuis lundi dernier !!! yes

    C la fête!!!! J'ai suivi scrupuleusement le programme du Dr Cohen.

    J'y ai ajouté une heure de marche quotidienne,20 min de vélo d'appart,tous les matins,le dimanche 10 km de marche dans la nature et petit plus,je suis allée courir 1/2 heure vendredi soir avec ma fille.Encore qq jours à ce rythme et je vais revoir le  5  sur ma balance .

    La vie est belle ^^ .

    (0) commentaires

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