| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lapitch08
aide blog-
Grosse fatigue !! publié le 24/02/2012 à 08:08
Dure journée que le Vendredi !!! Au boulot dans 1/2 heure,puis courses pendant midi,retour au boulot à 14h00.Ce soir,j'ai de la peinture à finir dans ma cuisine et du repassage à faire et surtout la salle de bain à nettoyer ! Je ne m'ennuie jamais,mais là,j'ai mal dormi,je suis fatiguée au lever,c mauvais signe.Je vais devoir me trainer toute la journée.....
Pas le temps de faire du sport,on verra ça demain.
Côté boisson : environ 2 l
Pas facile de compter les calories,car j'ai jeté ma boite de sardines,la soupe.....aucune idée.Je ne pense pas avoir dépassé les 1000 calories.
mon alimentation Petit-déjeuner : 60 gr pain complet,10 gr beurre,1 yaourt nature et 1 orange. Déjeuner : 200 gr betterave rouge,80 gr poulet rôti,28 gr fourme d'Ambert,23 gr pain blanc. Dîner : sardines à l'huile,soupe courgette-carotte 200 ml,15 gr pain Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
