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Blog de lapitch08
aide blog-
Comment resister ? publié le 17/04/2012 à 13:10
J'essaie mais c'est très difficile.....difficile de resister au chocolat.C'est mon pêché mignon et c'est ce qui m'empêche de perdre du poids.
J'ai voulu réessayer Cohen,ss succès; encore et toujours ces envies de sucré....
Depuis hier,je tiens,mais pour combien de temps?
Je mange équilibré et en quantité raisonnable.J'ai ajouté 20 minutes de vélo d'appart à mon heure de marche quotidienne.Samedi,j'ai même fait 20 kms de vélo avec ma fille, et sous la pluie :) ,dimanche matin,j'ai fait une marche de 11 kms avec une amie; ce matin,j'ai fait qq exercices de gym(fessiers) et demain soir,c'est la gym.Je bouge pas mal et pourtant,je ne perds pas de poids.Mon objectif pour début Juin,c'est grillé !!!Enfin,je garde le moral et je persévère.
(1) commentaires
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Et toi aussi je vois que tu fais ce qui te plâit avec le chocolat !!!!!!!!!!!!!!!
Tu devrais manger du chocolat "plaisir" seulement et de l'excellent chocolat seulement !!!