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Bonjour !
Blog de lapitch08
aide blog-
3ème jour publié le 01/02/2012 à 22:01
J'ai mangé moins qu'hier, LOL !!
En plus j'ai marché 3 kms et j'ai fait une heure de gym.
Aujourd'hui,grosse gelée:- 8 ° ,demain: - 10 °.Trop c trop !!
J'ai envie de manger des choses qui rechauffent.
Voilà pour ce 1 er jour de Février.Demain,c la chandeleur
,ça va être difficile de regarder les autres manger de BONNES crèpes. C trop inzuste.mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Veau, escalope, cuite, Maïs doux, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette Goûter ou snack : Noix, séchée, cerneaux Dîner : Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Fromage bleu d'Auvergne, Pain, baguette courante, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1228 kcal (0) commentaires
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