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Bonjour !
Blog de lapinrose57
aide blog-
De retour publié le 11/02/2013 à 18:55
Coucou les filles,
Grande absence de ma part j'étais overbookée et jeudi je suis partie en savoie pour un mariage.
Autant crever l'abscès direct j'ai repris 1.4 soit 80 kg ce matin. J'ai pas spécialement abusé j'ai même fait que 2 repas par jour pendant ces 4 jours mais c'était pas light.
Bref on reprend les mêmes et on recommence j'ai une semaine pour me remettre dans le bain et perdre au moins le poids repris.
Je vais tenter une séance de hit à la maison pour voir et si je survis je vais en faire trois pr semaine je pense
Le HIT c'est quoi?? je vous laisse une petite vidéo d'explication
(2) commentaires
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bisous
Je comprends un peu mieux le principe. Et ça me motive un peu plus.