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repas du 19/01/13
publié le 20/01/2013 à 09:03 |
Coucou tout le monde,
ce matin je me suis pesée et c'est -1.7 kg pour cette semaine et pour être plus juste je ais me repeser demain pour que çà fasse vraiment une semaine. J'espère être à 79 pour commencer mon régime au même rythme que lise sourire si elle le veut bien.J'adore son programme à long terme.
Sinon ben toujours malade et toujours en période rouge donc toujours toute molle lol.
Pour mes repas ben c'est pas folichon
B: toujours pareil
L: potée donc légumes à l'eau et un petit morceaux de viande maigre
G: un carré de chocolat
D: un bol de céréal sans sucre avec du lait
Bref craquage vers la fin de journée c'est moche mais réconfortant
En plus j'ai envie de vous dire que cuisiner n'est pas mon envie première ces derniers jours, mon lit étant nettement plus accueillant.
Bonne fin de week end à toutes et remotivation pour une nouvelle semaine de folie.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Sinon ben ecoute on va faire au mieux pour éliminer nos débordements mutuels.
Passe un bon dimanche et rdv demain pour la pesée.
Accroche toi et petit à petit tu arriveras à controler tes craquages !!