Miam
Kiwi ma trouvé des yahourt pour mon régime !
Certes ils ont 35 calories par pot.. mais il em semble que c'est pas énorme, et ça fait tellement plaisir ! Celui aux cerises et au chocolat est trooop bon ! En plus, c'est très difficile pour moi de finir un repas sur le plat principal... je ne sais pas pourquoi, mais j'ai vraiment envie d'une touche sucrée à la fin !

Bon une journée chez soi... on est un peu tenté... mais attetion la gym ! je commence ;)

wow jai perdu un kilo ! mais en fait je ne suis pas si sure de l'avoir réelement perdu car j'ai réinitiliser ma balance, et je crois qu'elle donnait un kilo de trop. Mais ça fait plaisir à voir quand même.

Sinon c'est quand même très dur en ce moment, car je suis stressée par rapport à mon équivalence infirmière et je ne pense qu'a manger ! c'est horrible.

Mais je fais des efforts, je fai ma gym, jai bcp marché ce week end avec mon homme, et c'est vrai que ca fai du bien le sport ! on se sent beaucoup plus en forme.

Donc je vai continuer comme ça et essayer de ne pas avoir cette obsession pour la nourriture.

Un peu la fleme de tout noter, mais c'et une fin de semaine correcte, avec meme un autre 50 min de gym, et monter les escaliers et bouger le + possible !

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magnifique journér bravo ma belle

resto sorties...

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aie aie aie

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aie aie aie