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8 janvier
publié le 08/01/2012 à 20:50 |
et oui tirage des rois obligatoire ...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Canard, magret, cuit à la poêle, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Apéritif à base de vin ou vermouth, Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane |
| Dîner : | Agneau, gigot, rôti, Pomme de terre, rissolée, surgelée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1564 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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