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Bonjour !
Blog de lapetitpucedu02
aide blog-
Top chrono pour 2 semaines publié le 28/01/2008 à 12:50
Programme de la semaine = régime hypocalorique + une bonne dose de motivation + du sport a gogo
bilan du jour = 1h40 de vélo + 40 abdos + quelques autres exercices
mon alimentation Petit-déjeuner : cappuccino riche en C.L.A = 54Kcal Déjeuner : concombre + 2 t. de blanc de poulet + 1 compote = 160Kcal Goûter ou snack : 1 pomme = 52Kcal Dîner : nada Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Samia30110 publié le 29/01/2008 à 23:03salut la miss sa va trankile ??? je vois ke tu compte toutes tes calorie franchement moi je pourrais pas si je comptais tous ce ke je mangée je serais grave deprimée mais toi si t y arive c bien en tous cas bisous et bon courage ma belle
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