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Aujourd'hui 1 er Décembre
publié le 01/12/2007 à 19:04 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 thé + 3 cracottes + compote allégée + 1 clémentine = 196Kcal |
| Déjeuner : | purée carottes, pomme de terre + champignons + 2 tartines de pain avec du beurre + fromage 2% MG = 273Kcal |
| Goûter ou snack : | 1 barre taillefine = 79Kcal |
| Dîner : | 1 bol de lait demi-écrémé au chocolat + céréales special K + 1 compote de pêche = 334Kcal |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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