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deuxième journée positive
publié le 16/03/2010 à 21:44 |
Bonsoir
je suis contente j'ai tenu mes objectifs du deuxième jour, résister au chocolat n'a pas été évident, mais j'ai tenu bon. Par contre, je n'ai pas éprouvé le besoin de grignoter en rentrant; Je suis sur la bonne voie !!
Objectifs pour demain petit fouting de 30 min après le boulot, ne pas grignoter et résister au chocolat après le repas !! verdict demain soir
merci pour vos encouragements ça me motive énormément.
Bonne nuit !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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