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1er menu
publié le 01/03/2014 à 12:53 |
Jour 1, premier menu
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Orange, jus à base de concentré, Biscotte multicéréale |
| Déjeuner : | Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Salade verte, sans assaisonnement, Porc, côte, grillée, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Yaourt |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 644 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je vois que tu as fais ton blog et que tu notes tes repas
ceci est bien
continu
bon dianche !