aujourd'hui j'ai craqué, et oui je suis quelqu'un de très anxieuse et dès que je panique soit je mange, sois je me ronge les sang. Pas facile de tenir tous les jours sans chocolat et gourmandise quand comme moi onest une accros de chocolat. En plus ma fille elle je ne la prive pas, elle a eu droit à une crèpe pour son gouter c'est dure de la voire manger et de résister mais elle a pas trois ans alors je ne vais pas la priver de tout sous pretexte que maman ne se sent pas bien dans son corp.

Par contre elle mange a peu près les même menus que moi sans épices, tomate.. j'y fais des petites modif pour elle mais elle adore ça. De toute facon, je ne sais pas ce qu'ell

J'ai suivis tout le programme à la lettre et voilà que je reprend du poid, je suis décu mais vais percévérer. Je pense que c'est du à mes constipations régulières. Et oui, j'ai passé deux semaines malade sous corticoïde et  constipé donc rien de bien fameux.

J'espère juste que je perdrer un peu cette semaine même que quelques gramme ça m'encourageré pour la suite il me reste encore plus de 10 kg à predre alors il faut un peu de récompense et de réconfort.

Pas évident de devoir ce peser tous les lundis matin, le verdic. Cette semaine je n'ai rien perdu, mais rien pris non plus mais ce n'est pas très motivant. Tampis, ca sera pour la semeine prochaine. En plus je n'ai pas pu faire de sport car j'étais cloué au lit. Il me tarde mercredi pour pouvoir allé faire ma scéance de muscu, au moins une heure de cardio.

C'est la premiere fois que je prend le temps d'écrire dans mon blog, je ne sais pas encore comment cela doit ce passer et ceux que je vais bien povoir y écrire. Peut être mes impressions, mes doutes...

Depuis que j'ai commencé j'essaye de suivre scrupuleusement vos repas mais il est difficile pour moi de le suivre à la lettre. Et oui je suis de celle un peu difficile, je n'aime ni le lait, ni le lapin, mais pour le reste on fait avec.

En tout cas vos menus plaisent à toute la famille, et on ne se prend plus la tête à réfléchir à ce que l'on va faire a manger, c'est super.

Les recettes, sont assez faciles et super bonnes. merci a ce site d'exister.</