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9ème jour de ramadan. Dure dure !!!
publié le 31/08/2009 à 20:03 |
Coucou tout le monde,
Aujourd'hui, neuvième jour de jeune, 1/3 du ramadan. C'est dure !! J'ai trop soif !! J'ai un peu de mal à suivre le régime, je veux dire que je me suis accordée quelque douceur surtout les gateaux chebbakia (1 ou 2 le soir) et des fruits.
J'ai déjà commencé la deuxième phase du régime Dukan, j'ai choisi l'alternance 5jrs PP/5jrs PL. Ca se passe plutôt bien, j'ai perdu 600gr mais bon je m'y attendais. En plus, j'ai lu que c'était normal car je viens d'introduire les légumes dans mon alimentation, il faut donc que mon corps se réadapte.
Voili voilou
Bisous à toutes
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