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Blog de laory

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  • TOURNOI DES RONDEURS PAR LA LOLOTHERAPIE
    publié le 25/02/2009 à 21:47

    BILAN DE 3 JOURS DE REGIME

    Opération suppression :

    1. Supprimer le sucre
    2. Supprimer le pinard du soir qui donne de l'espoir ! faut voir !
    3. Supprimer les laitages le soir
    4. Supprimer les sauts de repas
    5. Supprimer les plats en sauce
    6. Supprimer le fromage

    Opération intégration :

    1. Intégrer la boisson détoxifiante
    2. Intégrer les fruits le soir
    3. Intégrer les légumes le soir
    4. Intégrer la tisane du soir
    5. Intégrer la marche le midi 1 h minimum
    6. Intégrer les abdos
    7. Intégrer le repos

    LES 600grs SONT DEJA ATTEINT

    JE PEUX DONC ESPERER

    AISEMENT

    PERDRE

    D'ICI

    SAMEDI

    1 Kilo

    LE TOURNOI EST ENGAGE J'AI PAS ATTENDU LE TOP DEPART QUE JE SUIS DEJA PARTIE.....RAPPELEZ-VOUS LES STARTINGS BLOCKS !....LA LOLO N'Y EST PLUS.....

    LA CHASSE AUX KILOS EST LANCEE A VOS BALANCES MES COCOTTES

     

    SECOUEZ-VOUS LE BAS DES REINS

    REMUEZ VOS POPOTINS

    TAPEZ ENSUITE DANS VOS MAINS

    A LA PLAYA EN MAILLOT DE BAIN

    TOUTES MOTIVEES DEMAIN !

    Je suis contente que la moti-véchonne est revenue...merci les cocottes, les souteneuses, les courageuses, les killeuses, les winneuses, les maigrisseuses, les minciceuses, les régimeuses, les légumineuses, les herbeuses, les tondeuses......

    A bientôt Lolo à la Pêche et je vous l'adrêche.....pardon dresse !

    (1) commentaires



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  • calinette_diet 
    publié le 02/03/2009 à 17:20
    Félicitation je vois que la motivachonne est là, 600g c'est déjà bien.
    Tu es en bonne voie ma LOLOlita.
    A+ calinette

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