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Blog de lao

aide blog

  		• Je reste motivée...
    publié le 22/09/2007 à 21:12
    Reglette regime

    Finalement la balance m'a souri ce matin...

    -1,1 kg c'est pas trop mal, j'aurais bien sûr aimé un peu plus mais je crois qu'il faut que je sois patiente et mieux vaut doucement mais sûrement...

    En tout cas avec vous et votre soutien je reste motivée! Je décomplexe même un peu de mes écarts... Aujourd'hui tarte à la fraise et champagne avec des amis qui n'avaient pas encore vu mon ptit bout!!!
    Lundi il faudra que ça redevienne sérieux...

    Bises à toutes et merci pour vos messages

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + céréales jordans duo
    Déjeuner : Filet de dinde + champignons sautés au quinoa + Yaourt aux fruits
    Goûter ou snack : tarte à la fraise + champagne (on fête bb...)
    Dîner : Salade quinoa concombre tomate
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
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  • nattes30 
    publié le 23/09/2007 à 14:21
    bonjour ! Super que tu ai la moral au beau fixe et puis cela fait du bien de voir que les efforts paient !! Felicitations et bon courage pour la semaine prochaine !!

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