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Blog de lao

aide blog

  		• ce foutu carré de chocolat...
    publié le 21/09/2007 à 20:35

    eh oui j'ai hérité de ce péché pdt ma grossesse (en général je suis plutôt du genre salé)... Je n'arrive pas à me passer de ce foutu carré de chocolat (certes à 76%) avec un morceau de pain pour 16h...
    Ca m'énerver parce que je ne voudrais pas flinguer tous mes efforts avec ça...
    D'autant que la pesée de demain commence à me stresser, j'ai à la fois hâte et peur. Si j'ai rien perdu j'ai peur de me décourager...

    donc on verra bien, RDV demain pour le résulat de cette 1ere semaine

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Th& + 1 bol de céréales Jordans duo
    Déjeuner : Salade de quinoa à la courgette + raisin
    Goûter ou snack : 1 carré de chocolat + 1 krisprolls + Thé
    Dîner : Omellette aux champigons + salade verte + fromage blanc
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
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  • marotib 
    publié le 21/09/2007 à 22:21
    Ne t'inquiète pas, tu as le droit à une douceur par jour. Si le seul écart de la journée et de la semaine c'est un caré de chocolat 76% qui plus est je suis sur que tu ne met pas ton défit en danger.
    Aller courage on fait ça pour nôtre bien être, pas pour ne plus avoir de plaisir quelqu'il soit.
    A+

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