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Blog de lao

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  • Saut dans le grand bain = tout s'est bien passé!!!
    publié le 17/09/2007 à 19:40

    Eh oui aujourd'hui c'était le grand jour et à double titre:
    - mon petit bout a passé 1h30 chez sa nounou... Grands sourires, il bien joué et moi je n'ai pas stressé (ni pleuré!). C'était super!
    - début du régime... ça va, j'ai commencé à suivre les menus (un peu à ma façon) mais ça se passe bien, et je suis toujours très motivée... le jour de la pesée sera le samedi pour moi donc j'attends ça avec impatience (je vais essayer de tenir pour ne pas me peser avant car je suis plutôt du genre à me peser tous les jours même si je sais que c'est pas bien..)

    Pour le sport j'ai fait les 20 mn de marche syndicales (il faut que j'attende encore 1 semaine avant de rependre le sport + intensif)

    Voilà, je pense à vous tous qui avez commencé aujourd'hui et à tous ceux qui continuent de tenir... On sera les plus forts!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé + 1 bol de céréales spé K choco noir + 1 verre de jus de fruit
    Déjeuner : Filet de haddock + 60g de riz complet + 1 yaourt aux fruits
    Goûter ou snack : J'ai craqué pour qques pincées de céréales + 1 thé
    Dîner : Soupe au potiron + Fromage blanc avec compote de fruit
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
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  • marotib 
    publié le 17/09/2007 à 20:49
    Bravo pour ces deux débuts sans nuages.
    Petites choses entre nous je n'arrive pas à ne pas me peser une seul fois, parcontre je tiens seulement compte de la pesée de la semaine (qui est le samedi car souvent je reprend dans le week)
    Bon courage pour la suite,
    A+

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