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Saut dans le grand bain = tout s'est bien passé!!!
publié le 17/09/2007 à 19:40 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé + 1 bol de céréales spé K choco noir + 1 verre de jus de fruit |
Déjeuner : | Filet de haddock + 60g de riz complet + 1 yaourt aux fruits |
Goûter ou snack : | J'ai craqué pour qques pincées de céréales + 1 thé |
Dîner : | Soupe au potiron + Fromage blanc avec compote de fruit |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Petites choses entre nous je n'arrive pas à ne pas me peser une seul fois, parcontre je tiens seulement compte de la pesée de la semaine (qui est le samedi car souvent je reprend dans le week)
Bon courage pour la suite,
A+