| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
jeudi vendredi
publié le 09/01/2009 à 12:22 |
l'alim c'est un peu n'importe quoi ça fais 3 midi de suite qu'on mange a l'exterieur, je suit plus du tout le programme mais l'emploi du temps me le permet pas trop, je pas tout mon temps libre a l'hopital ou presque donc on reprendra tout ça quand la petite sera sorti, en attendant je continuerai a mettre a jour mon alim meme si ça correspond pas du tout au programme
donc
jeudi
matin : 2 barre de cereale, 4 pruneau, un verre de lait, et 1 cappuccino a l'hopital vers 11h
midi : mcdo: big tasty, ptite salade, fanta et mc flury parfum crumble marron que j'ai pas fini
16h : 2 mini tartelette chocolat
soir : une soupe harirra (lentille et viande de mouton) pain, un bout de galette des rois espagnole nature
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un bout de galette espagnole |
| Déjeuner : | flageloet vert jambon de dinde from pain cpt orange |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | nouille aile de poulet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|