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Blog de lanouvelmoi163

aide blog

  • 3eme jour
    publié le 04/01/2009 à 12:14

     

    tout ce passe bien,

    comme j'ai commencer le jour de mon retour de couche, donc j'ai mes truc, j'ai repris un petit peu de poid (env 500g, c'est mieu que les 2kg habituel) et de ventre mais ça sera comme ça tout les mois, rien d'anormal jusque la

    pour l'instant pas de sensation de faim, un petit peu d'envie de sucré mais ça reste gerable

    pour l'eau c'est un de mes point faible je bois tres peu d'habitude, mais pour l'instant je respecte, 7 verre avant hier, 9 hier, et la j'en suis a 5 donc ça va je reste entre 6 et 10 comme conseillé

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : orange from blc 2 tr brioche thé 1s
    Déjeuner : courgette tomate haricot vert 2oeuf 2tr pc from fruit rouge
    Goûter ou snack : barre de cereale
    Dîner : 1c poulet petit pois carotte yaourt poire
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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