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mercredi
publié le 14/01/2009 à 00:10 |
on va essayer de pas choppé la gastro, ça sera deja pas mal! même si quelque part ça donnerai un petit coup de pouce a la perte de poid! lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tartines beurée jus citron banane carotte et un lait au chocolat |
| Déjeuner : | quiche epinard saumon crudités un pti bout gateau aux pomme maison |
| Goûter ou snack : | poignée de fruit sec |
| Dîner : | poulet haricot vert yaourt orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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eteincelle76
publié le 14/01/2009 à 22:47
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| salut merci pour ton message comment tu va toi je te souhaite du courage pour ton régime j'espere que tu va y arrivé allez bisou a bientot | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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