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Bonjour !
Blog de lanouvelmoi163
aide blog-
et de 4 publié le 05/01/2009 à 10:43
niveau sport, faut d'abord que je fasse ma rééducation perineale, mais il vienne d'ouvrir une salle de sport avec garderie gratuite pres de chez moi, donc faut que je me renseigne la dessus
sinon en attendant, je marche beaucoup beaucoup beaucoup et le menage: 15 jour de vacance avec les enfants a la maison 24/24 = beaucoup de rangement et menage a rattraper, et le menage brule autant de calorie que le sport donc c'est le principal !
mon alimentation Petit-déjeuner : 3tr pain cplt beurre café au lait jus leg 4 pruneau Déjeuner : purée 2tr jamb dinde from blc conf Goûter ou snack : banane Dîner : salade tomate poivron from oeuf avocat 2tr pain cpt compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice