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Blog de lania

aide blog

  		• j'ai maigri!
    publié le 16/10/2007 à 17:01

    Ca alors, je ne m'y attendais pas ce matin en me pesant, mais la balance était sur 60 pile! Génial! Pourtant, je n'ai pas pu suivre strictement les repas proposés et pas du tout les mouvements de sport....
    Bon, alors, avec du retard voici mon menu de vendredi à peu près car entre temps j'ai dormi et je ne me souviens + exactement, mais dorénavant, lorsque je ne ferai pas ce qui est prévu, je le noterai sur mon pense bète.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 petites tartines de miel+1 yaourth+4 pruneaux
    Déjeuner : omelette-salade verte-yaourth
    Goûter ou snack : barre céréales au chocolat
    Dîner : cassoulet+1 poire+1banane
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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