Salut les minettes,
Bizarre, ce matin lorsque mon réveil a sonné il faisait encore nuit.... j'ai pensé qu'un petit rigolo avait changé l'heure, mais non, il était bien 5h30, seulement temps beurk! Bonne nouvelle, je me suis enfin pesée : 60.500. On dira que j'ai perdu 100g en 2 jours et voila. Donc, si mes calculs sont exacts, pour atteindre 57kg il faut que je perde 7kg/2... Ca doit être réalisable, non? N'empêche que d'hab je m'habille toujours d'une tite robe ample et quà cause du temps j'ai enfilé mon seul jean (des années 90, heureusement que l'élastane existait déjà à l'époque) et ça serre pas mal... Et puis, faut que je vous raconte la meilleure : hier soir, je me suis préparé les oeufs durs, cuit et écrasé les patates en vue du menu du jour. Eh bien, ce matin je me suis trompée de jour et ai mangé des céréales.... Tant pis, aujourd'hui on dira qu'on est jeudi et demain comme si c'était aujourd'hui....
Bon, je détaille mon repas d'hier, que j'ai suivi à la lettre sans me trompée de jour, et je fais un tour du site et je vais bosser.
Tiens, en regardant mes blogs, je viens de me rendre compte que la bouteille de 1.5l d'eau que je bois depuis toujours donne 0 verres d'eau, alors je modifie tout, on dira qu'un verre est égal à 10 cl donc cela fait environ 15 verres... J'ajouterai qu'en + je bois 50cl de thé vert à la menthe (ou sans qu'en j'en ai +) tous les matins + 1l de tisane au bureau... et je pisse beaucoup....
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1/2 papaye-fromage blanc |
| Déjeuner : |
salade courgette/tomate-1/2 avocat-1 yaourth |
| Dîner : |
cuisses de poulet grillé- tit pois carotte-1 poire |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Chez moi temps très couvert et froid
Bisous