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Bonjour !
Blog de lania
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repas du lundi 07 et réveil du mardi 08 publié le 09/10/2007 à 14:00
Allo la France, ici la Gwada,
Enfer et damnation, je n'ai encore pas eu le temps de me peser...Ce matin, j'ai eu une petite panne de réveil, ce qui fait que les hommes étaient dans la salle de bain avant moi et j'ai donc commencé par étendre la lessive, nourir mes 2 chiennes et mes 2 chattounettes, me nourir et après il fallait faire fissa pour ne pas arriver au bureau en retard.... et résultat : je ne sais toujours pas quel est mon poid exact...
En ce qui concerne les exercices physiques, les lundis-mercredis et vendredi je fais 1h de cours collectif au bourg, donc rien de + à la maison. Quant aux autres jours, seule, même avec le détail des exercices à faire, je ne sais pas si j'aurai le courage de les faire.....
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines pain avec miel- 1 yaourth Déjeuner : salade riz/tomate/mozzarella-1 yaourth Goûter ou snack : 1 petite goyave Dîner : soupe épinard/carotte-2 endives-1 pomme Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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