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bilan du dimanche 10 mai 2009
publié le 11/05/2009 à 17:02 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Céréales Coco pops 2Choc' Kellogg's, Miel |
| Déjeuner : | Saumon frais , Riz blanc (cuit) , Gâteau de Semoule aux Raisins sur Lit de Caramel La Laitière, huile d'olive , Eau minérale Contrex |
| Goûter ou snack : | Cappuccino, Sucre , Gruyère râpé |
| Dîner : | Steak de boeuf, Pâte (ordinaires cuites) , Eau minérale Contrex, Gâteau de Semoule aux Raisins sur Lit de Caramel La Laitière |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 2454 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice