Aie Aie Aie !!!

Vacances sympas avec tout ce que cela comporte !! soirée en famille, petits plats, terrasse ensoleillée avec la petite gauffre qui va bien et 500 grammes de plus sur la balance !! Alors on reprend les bonnes habitudes, équilibre alimentaire, sport et tout devrait rentrer dans l'ordre. A bientôt

Merci pour le conseil, ça marche.

Et oui c'est le grand jour, nous partons ce soir en famille pour une semaine de grand air dans les alpes. Je vais maintenant terminer mes valises. A très bientôt

 

l'après fêtes est toujours difficile, surtout pour la balance alors entre deux reveillons, on ne se relache pas. Par contre la semaine prochaine, c'est sports d'hiver en famille et chacun sait que les spécialités "alpines" ne sont pas des plus légères !!! mais les randonnées raquettes et les quelques descentes à skis seront là pour équilibrer un peu le tout !!

Alors je ne dis pas à la semaine prochaine, je dis "à bientôt"

PS / je me suis préparée une jolie petite reglette mais je n'arrive pas à l'insérer sur mon blog !

pourrais-je avoir un conseil d'un ou d'une amie calé(e) en informatique ?

J'ai décidé de mincir pour des raisons de santé, une surcharge pondérale, si petite soit-elle peut être néfaste pour moi.
Effectivement, je n'ai pas "beaucoup" de kilo à perdre mais je veux essayer, en même temps que vous toutes, pour me motiver car seule, ce n'est pas facile.