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Bonjour !
Blog de lana4015
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Bonjour, voici l'histoire de mon régime proteiné... publié le 02/10/2009 à 17:19
Après plusieurs régimes, des kilos en plus et en moins, je suis arrivée aujourd'hui à mon poids le plus haut 96 kg ! Et dire qu'à mon mariage j'en fesais 26 de moins
J'ai décidé de me reprendre en main et de suivre une régime protéiné sous surveillance de mon médecin.
Poids initial : 96 kg
Objectif 1 : 90 kg
Objectif 2 : 80 kg
Objectif 3 : 70 kg
Objectif 4 : stabiliser et je pense que c'est le plus important !
Allez c'est parti !
mon alimentation Petit-déjeuner : Sachet protéiné + thé + vitamines Déjeuner : Concombres + soupe protéiné + poireaux + courgettes Goûter ou snack : Mousse au citron protéiné Dîner : Soupe protéiné Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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