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Blog de lamya77

aide blog

  • Sunshine is back????
    publié le 31/03/2009 à 12:22

    Salut les filles

    comment ça va? J'espere que vous allez toutes bien.

    Le soleil était de retour ce matin, mais là il fait gris.

    Hier aussi, il faisait gris et il pleuvait. ça ne m'a pas empeché d'aller à la salle de sport et comme je n'avais pas un  super moral, j'ai enchainé 2 séances et c'était super.

    Coté régime, pas trop la forme. J'ai mangé des biscuits et du chocolat en fin de soirée mais bon je ne culpabilise pas pour autant puisque j'ai fait du sport et j'avais pas trop mangé à midi.

    Aujourd'hui, dejeuner avec des copines et ce soir je mange léger.

    Et vous de votre coté?

    Bisous et à bientot

    (4) commentaires



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  • voza 
    publié le 05/04/2009 à 22:19
    hello, chez moi le soleil a bien tapé tout le wd et j'ai fait un peu la gourmande mais je me reprends... faut bien pour me maintenir...
    comme j'ai atteint mon objectif, je dois rester avec ce poids et ce n'est pas gagné.... surtout que je pars en italie mercredi pour 10 jours... aie aie aie....
    bisous
  • _Amirah 
    publié le 04/04/2009 à 17:29
    coucou cmt vas tu? et ta semaine bien passé? je suis passé te souhaiter un bon week end et t'encourager! reste motivée ma belle le temps est beau profitons alors!! allez bisouuuus
  • _Amirah 
    publié le 01/04/2009 à 19:37
    coucou ma belle !alors à fonds ds le sport et ça creuse! aujourd'hui j'ai fais un record pr moi j'ai marché 1h30 en quittant un quartier pr venir chez moi! j'etais tte en sueur mais fière de moi! j'ai encore les pieds ki me font mal mais je suis bien contente! mais voilà j'ai eu très faim et j'ai pris des brioches à 10h alors ke j'avais dejeuner à 7h30 en sortant! allez je te souhaite du courage pr le sport et porte toi bien! bisousss!!
  • ONS 
    publié le 01/04/2009 à 03:26
    de mon coté il a vraiment plu aujourd'hui c'était pas du léger quant au régime il faut mettre les bouchons doubles l'été approche !!!!!!!!!!!!!!

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