| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lamite1
aide blog-
mercredi publié le 26/03/2008 à 10:02
Salut
J'ai pas écrit de message parce que voila...
Aujourd'hui il pleut des cordes et je deteste la plie autant le froid ça passe autant la plie suffit à gacher ma journée. En plus biensur il faut que je sorte car je donne 2 cours de math donc je vais me tramper.
J'ai fini mon tableau je le mets dans mon album. Je suis assez contente il rend comme je l'espérais.
A part ça je suis le régime a l'arrache car je crois qu'il ne me correspond pas j'ai l'impression de soit manger resque rien ce qui ne me plait pas du tout ou alors de manger comme un ogre ce qui me fait culpabiliser du coup disons que je m'inspire des menus.
Je me dis que je devrais peut-être essayer WW Mais je sais pas si ça marche pour les mersonne qui n'ont pas beaucoup a perdre. Si l'une d'entre vous peut me répondre.
Voila pour l'instant je sais pas encore ce que je vais faire ce matin...
Bonne journée à toutes BIZZZZZZZ
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors pour te répondre tu n'es pas du tout obligée d'aller aux réunions !
Le programme en lui même ça peut aller d'une cinquantaine d'euros à 135 euros... mais bien sûr tu n'es pas obligée de dépenser autant !
Tu peux trouver le guide des courses à une vingtaine d'euros sur ebay, (c'est l'indispensable) après il te suffit de te renseigner sur le net et les forums pour savoir quel est ton compta journalier de points !
Par contre il va falloir comptabiliser tout ce que tu manges c'est le plus contraignant.
Bises !
Pour weight watchers ça marche pour tout le monde ! Ton nombre de points journalier est calculé en fonction de ton poids, ta taille, ton activité physique et ce que tu envisages de perdre ! Même si tu as 4 ou 5 kilos à perdre c'est un très bon régime !
Bises !
jadore Totoro ;-)
bon courage pour ta journée!
gros bisous
je vais allé voir ton oeuvre
moi la mienne est loin d'etre fini
bisous