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Blog de lamita

aide blog

  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 13/11/2007 à 13:44

    J'ai décidé de mincir...je suis maman de trois filles 13ans,9ans,4ans je mange de tou j'adore marcher qui veut faire équipe avec moi pour perdre du poids

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait san sucre,jus,croissant ou pain
    Déjeuner : salade,un plat,un fruit de l'eau
    Goûter ou snack : un café noir san sucre
    Dîner : meme chose que le déjeuner
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • lamita 
    publié le 06/01/2009 à 12:43
    salut fabrice bonne annee a toi aussi et meilleurs voeux pour l'annee 2009
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:49
    Bonjour lamita,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • lamita 
    publié le 15/11/2008 à 10:07
    salut je sais que cela fait longntemp que je n'ai pas donner signe de vie cela parceque j'ai ete en ceinte est ma grossesse ce derouler tres mal meme l'accouchement j'ai du faire une cesariene cause d'un hematom rétroplacentaire cela fait trois moi donc le régime interdit le sport aussi comment faire les kilos que jai pris aucune idee peut tu m'aider stp je au bord de la crise de nerf merci infiniment
  • Bibiche16 
    publié le 17/11/2007 à 19:28
    salut. commence par acheter des fromages allégés ensuite le jambon remplace le par des filets de dind ou de poulet. Bonne chance.
  • lamita 
    publié le 16/11/2007 à 15:04
    je ne sais pas quel fromage il faut acheter, par quoi faut'il changer le jambon car je suis musulmane .
  • Bibiche16 
    publié le 13/11/2007 à 16:29
    moi je veux bien ! On verra bien si cela fonctionne ou pas. Bon courage à toi.

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