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Blog de lamisstine

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  		• menu du jeidi 17/07
    publié le 17/07/2008 à 13:53


    bonjour les copines!

    voilà, je suis rentrée du taf alors j'en profite pour vous poster mes menus!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 t de brioche allégée 3,5pt +25cl de lait écremé 1,5pt+4cc de beurre allégé à 15% 1pt+1cc de cacao non sucré 0pt
    Déjeuner : 1 tr de 50 gr de terrine de poulet 2,5pt+150gr escalope de dinde 3pt+poelé asiatic+10% pamplemousse
    Goûter ou snack : 1 barre cereale weight 1pt
    Dîner : poireaux vinaigrette 2pt+50 gr de jambo,dd 1pt+ 1 compote maison 1pt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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