Blog de lamissceline
aide blog
-
Bon, ça y est, je suis maintenant habitué au jeûne !!!
Plus de vertige, plus de faim (sauf à l'approche de la coupure du jeûne, cad vers 20h)
Ce matin, je ne me suis pas levé pour le petit déj de 5h30 car je suis trop fatigué et de toute façon, je me suis gavée la moitier de la nuit !!!!
Je ne me prive de rien du tout et pourtant, j'ai encore perdu 200grs !!! (je ne l'enregistre pas sur le site car je ne suis pas en periode de "régime" ... je n'enregistrerais que le poids finale.
Samedi : j'ai enmené mon chien au club canin pour la première fois et il se débrouille très bien ... je l'ai inscis pour 10 leçons tout les samedi ou dimanche.
Dimanche : promenade au marché avec mon fils et le chien (2 km de marche allé/retour) à la fin, mon fils était épuisé et il m'a fallut porter ses 20 kg en tirant le chien !!!!
Ensuite : brocante ... je me suis trouvé une yaourtière que je testerai se soir !!!
Avec mon copain, on s'est disputé (enfin, il fait la gueule) alors ce week end, s'était chacun chez soi !!!
Je vais tenter de l'appeler cet après midi, voir ce qu'il fait ...
A bientôt !!!
Ps : pour les féniantes, comme moi, du ménage :
1 heure de balayage = 325 kcal.
1 heure de serpillère = 290 kcal.
1 heure de repassage = 145 kcal.
1 heure de vaisselle = 145 kcal.
Allez, à vos balais maintenant !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
rien ... ramadan |
| Déjeuner : |
rien ... ramadan |
| Goûter ou snack : |
rien ... ramadan |
| Dîner : |
soupe traditionnel, ragout de légume, 5 dattes, 2 yaourts, 1 kinder bueno, 2 thés |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
contente que ton corps se soit habitué et que tout roule...
tu as raison,ne te prives d'un rien,tu ne fais qu'un repas par jour.
bonne journée à toi.bisous.A+