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Blog de lamissceline
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premiers kilos perdus publié le 06/11/2010 à 14:52
On est aujourd'hui samedi ...presque 2 semaines de régime!
La balance descend doucement mais j'ai tout mon temps.
Alimentation:
ca n'a pas été toujours facile, je l'avoue! J'ai eu des moments de grandes faim, de ventre creux mais ausse d'excess (cracotte à la Nutella!) mais en gros, ça va !!!
Sport:
la semaine derniere j'ai tenu 30min de course. C'est génial! Mon but est de tenir 40min (après j'ameliorerai la distance...mais on n'y est pas encore) c'est encourageant
Santé:
un peu fatigué aujourd'hui mais la semaine a été très active.Moralement, ca va plutot bien!
Alors voila tout, on conclusion on peut dire de je tiens la route!
Maintenant, je vais me préparer pour faire mes courses puis peut être, si j'ai le temps, aller courir
A très bientôt!
(3) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice