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et elle cours cours toute la journée !!!
publié le 25/09/2008 à 23:09 |
comment ça va les amies ?
moi c'est la super forme.
ce matin après avoir déposer les enfants, j'ai donner un coup de ballais a mon parterre, et ma phanie, est venu boire le café
difficile a capter toutes ces dates pour le caté !!
après j'ai fait du repassage et ranger le linge jusqu'à l'heure du diner
je ne sais plus très bien ou j'en suis de mon régime mais les légumes et les fruits sont bien plus présent qu'avant dans mon alimentation et je ne grignote plus le matin et le soir devant le TV c'est déjà bien !!!!
cette aprèm j'ai regarder les feux de l'amour, pris une douche, et je suis partie boire le caf chez ma tante D. après direction l'école et le gouter, devoirs, et préparation pour la chorale ( avant dernière répète avant le premier concert de l'année ! et oui déjà )
c'est ma baby-sitter qui gardait mes enfants qui m'a fait me rendre compte qu'il était déja l'heure et je n'avais pas fait ma vaisselle, ni laver mes dents, maquillage, du coups se fut la course contre la montre pour etre prete a l'heure, en plus j'ai oublier mon clavier , alors je suis revenu dare dare ( avec un gros mot qui m'a valu les 10 fois de la punission des gros mots)
" je ne dois pas dire de gros mot" copier 10 fois pour présenter au petit dèj.
enfin la je suis crever, j'ai les épaules en miettes, le yoga va me faire du bien demain.
alors je vais faire ma punission, et au lit !!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus orange, cacao et un pain grillé confiture |
Déjeuner : | haricot mange tout, pomme de terre, oignon, veau, suisse, pèche |
Goûter ou snack : | ras |
Dîner : | melon, courgette farcie, raisin |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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