En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
que sa fait du bien de se faire.....torturer lol !!!!
publié le 12/08/2008 à 20:29 |
comment ça va les filles ??????
moi super !!!
ce matin rien de spéciale la douche, la popotte, le ménage enfin comme d'hab
après manger, vaisselle et j'ai enregistré les feux de l'amour( que je regarderai ce soir)
et direction chez ma phanie .
un petit caf, quelque blablabla, et je lui laisse les enfants pour allé chez l'esthéticienne.
la je me suis fait .....torturer: scéance épilation pour le mariage de ma cop.
meme pas mal ! ça fait du bien quand meme : se faire dorloter !!!!!!
après quelques courses : trouver une belle fleur pour ma cop.
retour chez ma soeurette qui a suporter mes gones malgrés sa fatigue, merci ma soeur chérie.
après, sous la pluie, je suis allé donner a manger au chien de ma soeur.
retour a la maison pour souper, vaisselle
et une scéance de corde a sauter : 200 sauts ( j'avais dit que j'essayerai d'en faire plus mais après le repas, j'ai pas pu !!!!)
un petit kikou sur vos blogs et la je vais travaillé les chants de la messe et me mettre devant la TV avec mon tricot !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | nectare de pèche, une part de brioche |
Déjeuner : | pomme vapeur, steck, yaourt abricot |
Goûter ou snack : | ras |
Dîner : | jambon, pomme vapeur, fromage sec, flan vanille |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |