| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lamisie
aide blog-
j-2 avant le départ publié le 13/08/2008 à 19:57
comment ça va pour vous ?
moi super forme !
alors ce matin coiffeur
pour tout le monde. On c'est fait tout beau pour le mariage de ma cop samedi.
préparation du repas , vaisselle, ménage, repassage
après petite pause
et hop nous sommes tous partis pour laver la voiture.
.gif)
ensuite petite promenade en marche rapide , arret chez ma soeur C pour son chien et retour a la maison .
après c'est la corvée des poubelles !
.gif)
souper rapide, vaiselle,
un petit kikou sur le cite
et la je vais faire ma corde a sauter : 200 saut encore pour aujourd'hui.
ce soir Dr hourse devant le TV
mon alimentation Petit-déjeuner : jus orange, tartine Déjeuner : riz ratatouille poisson ( pas de pain) fromage flan Goûter ou snack : café, pain choc ( moitier) Dîner : purée, 2 petits pignon d'aile de poulet, yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
