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a la maison
publié le 30/07/2008 à 19:18 |
ce matin lever 10 00 aie !!!! juste le temps de la toilette, d'avaler quelque choses de rapide et l'asistante sociale frappait a ma porte.
on a discutailler jusqu'à midi !!!!
la repas rapide, car pas mal de ménage ( salle de bain, wc, chambre, sol ..)
après visite de ma soeur C pour me ramener romain qui avait passer la nuit chez elle
ensuite je suis allé chez mes parents, pour la café, car il partent demain en vacance !
et il y a eu un orage

de retour a la maison c'était l'écatombe dans la cour.
j'avait oublier le parasol qui avec l'orage c'est ouvert , a entrainer la table et renverser les chaises, pour finir derière le mur du voisin !!
fallut tout ranger et Romain a fait le mur
pour récuperer le parasol !
après j'ai fait quelques papier ( pour l'appart) et le souper.
un petit tour sur le blog( ceci est mon deuxième article fait mauvaise manip et oups tout a disparu ! )
ce soir devant notre charmant docteur !!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | verre de menthe, un petit gateau |
| Déjeuner : | steck légume pate obricot |
| Goûter ou snack : | petite part tarte pomme café |
| Dîner : | épinard, escaloppe porc, yaourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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