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viva le soleil
publié le 09/06/2008 à 19:56 |
super le est avec nous pour embellir notre journée
aujourd'hui tranquille je n'ai pas eu besoin de
ce matin j'ai gardé les titous de ma tante, puis maison : école ,repas, école et je me suis mis dans le canap devant
et hop coupure d'électricité, je l'avais oublier : travaux sur la ligne
alors j'ai fait du
après gouter pour les enfants que je suis allé chercher
après , avec notre ami soleil : terasse avec un bon bouquin.
tranquille.
ce soir c'est chorale
alors
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | yaourt, barre céréale, jus pamplemousse |
Déjeuner : | légume varier, escaloppe dinde, yaourt |
Goûter ou snack : | un verre jus pamplemousse |
Dîner : | jambon, légume, un morceau de fromage ( fini aussi la mousse choc de ma fille) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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