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Bonjour !
Blog de lamisie
aide blog-
milieu de semaine publié le 02/03/2011 à 20:52
Kikou les amies
pas le temps de faire super article
défit du gouter réussi
vélo : 2x20 minutes
N°1 : 20min, 16 km 549, 472 call,49 km/h
parcour difficile pédale moyenne amélioration( alourdi le vélo du jeu) 2
N°2 : 20 min , 16km114, 462 call 48 km/h
parcour difficile pédale moyenne vélo alourdi avec sac3, feu av et ar, amélioration 2
mes repas :
petit dèj : jus de pomme, yaourt nature musli
dèj : salade verte/ tomate, terrine homard/ Riz/ petit suisse/ banane
diner : terrine homard/ riz/ yaourt aux fruits ( et oui il faut finir les restes lol )
bonne soirée
patricia
(0) commentaires
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