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Bonjour !
Blog de lamisie
aide blog-
un petit oublie... publié le 04/02/2010 à 23:34
kikou les filles
désolée pas eu le temps de faire un
article et oublier en début de semaine
du coup un petit mot.
tout d'abord je suis déscendu a 81.8 ( pesée mercredi matin car oublier de le faire samedi à cause du concert.)
du coup un kg de moin ! bien
mais bon je stop lè le régime glycémique IG
car j'en ai MARRE des féculent !!!!
j'en peut plus.
meme si je mange des légume le soir
j'aime trop cela pour m'en passé touts les midi !!!!
du coup la semaine a manger pas trop gras, et surtout ce qui me reste !
et on fera les courses samedi !!!
gros bisous
bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : mandarine, une tartine, café Déjeuner : légumes assortie, steack, yaourt kiwi Goûter ou snack : ras Dîner : soupe, saucisse, gruyère, mandarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Voilà, j’ai mis ton témoignage en ligne à cette adresse :
http://success-stories.aujourdhui.com/temoignages/575/lamisie-a-perdu-35-kilos-avec-le-programme-minceur.html
Dis-moi ce que tu en penses !
Merci beaucoup !
Louis :-)