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un petit mot vite fait
publié le 06/01/2010 à 21:56 |
Bonjour les filles
juste un petit mot vite fait
car déjà tard et doit encore faire
pas mal de choses !
tout d'abord hier soir : du coup
repassage devant la TV
ma formation à l'aumonerie de l'hopital a bien redémarer ce matin
cette aprèm danse pour ma fille et moi et les garçons les courses
ce soir reprise de la danse ( avec step) super !
une douche, ma couleur ( attention au changement !!)
préparation pour demain car grosse journée ( vous raconterai !)
gros bisous
bonne soirée
patricia
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | substitue repas chocolat |
| Déjeuner : | poireaux vinégrette, petit poids carotte, steack , yaourt aux fruit |
| Dîner : | salade verte et 2cs de ravioli, orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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