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c'est déjà mardi !!! pas vu le temps passé .....
publié le 08/09/2009 à 11:21 |
Comment ça va ?
moi : toujours bien.
j'ai passé un bon week et vous?
lundi : boulot et la course du matin pour l'école
avec le boulot faut que je m'organise car faillit etre
en retard ! du coup ce matin levé plus tot !
c'est ma dernière semaine de remplacement
snif : j'espère en avoir d'autres ...
mais je suis toujours ma formation a l'hopital
mais le poste n'est que pour janvier
hier soir : premier devoir avec constance qui
est en cp : et déjà c'est les pleures parsque
je lui faisait refaire se lecture !
ça promet ....
scéance de gym tranquille hier !
et les filles j'y ai pris gout ( moi qui l'eu cru !!)
quand j'y vais pas ça me manque !!!
j'aurai pas pensé ça l'an dernier !!
sinon coté alimentation : ben je fait attention a
équilibré un max.
cette aprèm je ne bosse qu'une heure ( comme ce
matin) du coup je vais allé faire un peu de sport
quelques courses
avant de récupérer les enfants.
demain j'ai une dure journée ( 7 h du mat 18h30 le soir avec une pause une heure a midi ...) alors a jeudi.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café, ju de fruits, une tartine |
Déjeuner : | carotte rapé, légumes mexicain, sauté de porc, yaourt, banane |
Goûter ou snack : | ras |
Dîner : | ? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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