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Bonjour !
Blog de lamisie
aide blog-
nouvelle semaine ... et de programe ! publié le 20/07/2009 à 19:02
programe :
- boire 1.5 l par jour de boisson
destox maison
(la veille faire tremper du the vert dans de l'eau avec du citron et 1cac de sirop d'érable)
- manger des légumes mélangés
- un peu de viande le midi seulement
- et toujours du sport !
aujourd'hui boulot boulot !
en fin d'aprèm grande retrouvaille
avec ma maman et ma soeur steph
qui revenaient toute deux de leurs
vacances respectives !
il y avait aussi ma soeur C et ma
marraine(qui me garde mes loulous
pendant le boulot)
de votre petite visite !
ce soir un peu de sport et de
musique un brin de tv et au lit !
mon alimentation Petit-déjeuner : café tartine Déjeuner : salade pate, veau au petit légumes ( champignon, haricot, carotte, oignons, petit poids) un petit morceau de fromage et une pèche Goûter ou snack : ras Dîner : assiette de légumes de midi yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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