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Bonjour !
Blog de lamisie
aide blog-
c'est lundi .... nouvelle semaine...nouveau programme...... publié le 06/07/2009 à 13:29
c'est une nouvelle semaine qui commence
alors :
a tous !
mon programme :
- continuer la salle de gym !
- pas de fromage
- tout sur les légumes et les fruits
- plus de poisson que de viande
- beaucoup d'eau bien sur
aujourd'hui j'ai ma nièce a la maison
du coup se matin pas fait bien grand chose
ma maman est venu on a bu le caf
et après sommes allé chercher le pain
cette aprèm : mini-golf et après
pour moi se sera la salle de sport
ce soir traditionnel soupe au chou
dans mon village natal et manège pour
les enfants.
mon alimentation Petit-déjeuner : café, deux biscottes (beure et conf en petite quantité) Déjeuner : salade mexicaine ( 2cac) épinard, panga, mousse fruit taillefine Goûter ou snack : ras Dîner : soupe au chou. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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